Dúkku Sigurrós

Þetta er 30 ára gamall kjóll sem mamma var í í brúðkaupi hjá frænku minni.. Hún var brúðarmeyja ásamt nokkrum öðrum dömum , þær voru allar í svona kjólum bara mismunandi á litinn og með risa stóra hatta í stíl við kjólanna .. Hrikalega ljótt haha! Eeeen ég sé smá möguleika með þennan ef ég næ að breyta honum aðeins.. Forvitnilegt hvernig þetta kemur út ..

Fullt að gera vikan!

Vikan byrjaði rólega ...eins og alltaf á mánudegi!

Það var leynivinavika í vinnunni og guð það var svo gaman allir sem lögðu sig fram við að láta leynivin sinn brosa eða roðna ;*)

Ég t.d. þurfti að dansa Gangnam style fyrir framan endalaust af fólki(oki kannski bara 10 manns en mér leið eins og það væri GEGGJAÐ margir, ég hef aldrei roðnað svona mikið eða skammast mín...fæ bara kjánahroll að hugsa um það - set kannski myndbandið hér inn fyrir jól af þessu flotta dansverki mínu)

Ég fékk samt líka pakka og fullt af skemmtilegum mailum með allskonar fróðleik og jólalögum

(leynivinur minn bjó til spes e-mail sem hann sendi úr)

Á miðvikudaginn átti svo eldri prinsinn afmæli, dagurinn byrjaði kl 7:00 á amerískum pönnukökum og pakka!

LitluJól stelpnana í vinnunni voru svo kl 9:00

Þannig að kl 9:30 var ég búin að innbyrgða svona 3.000 hitaeiningar!

Vel gert, ég fæ klapp á bakið fyrir það.

Dagurinn endaði í Bláa Lóninu með Atla og afmælisbarninu...það var svo hrikalega kozý algjört möst að fara í lónið á köldu vetrarkvöldi, alveg stjörnubjart.. ekki hægt að lýsa hvað það var fallegt og róandi svona rétt fyir svefninn.

Á fimmtudaginn átti svo Atlinn minn afmæli!

Hann fær sitt afmælisdekur eftir jól þar sem ég var ekkert heima, því strax eftir vinnu fór ég í RVK í powerade hlaupið!

Oki ég ætla aðeins að tala um það!

Mjög erfitt!

En miklu meira gaman!

Betra veður var ekki hægt að fá alveg logn, stjörnubjart, hlusta á seitlandi vatnið, frábær félagsskapur og rosalegt útsýni!

Tíminn verður bara betri næst en ég hljóp á 61 mín.

Blúndunar tvær <3

Fyrir ári var önnur 30kg of þung ólétt og hin á djamminu svo við vorum bara sáttar eftir hlaupið!  

Búið að plana næsta hlaup og markmiðið er að bæta tímann í því hlaupi ;*)

SÖR

Afmælis fjölskylduferð í Rvk-

Við fjölskyldan -1 fórum í Reykjavík á laugardaginn fengum okkur góðan kozý mat, kíktum í Smáralind, strákarnir fóru í skemmtigarðinn og ég í búðir, fórum svo á Yoyo ís, tókum smá jólaljósa rúnt og enduðum á Hótel Natura með bland í poka og kúri.

Yndisleg helgi :*

Hótel Natura

Road House

Smáralind

Yoyo ís

SÖR

Hlaupa ég

Góðann dag kæru vinir :*)

Ég er að ekki mikill tísku frík og líður best í kozý gallanum og er ekkert mikið að fara út fyrir þetta "comfort zone" þegar kemur að fatavali EN hlaupafötin mín ég elska þau!

Ég gæti aldrei farið í hverjum sem er að hlaupa ég vil mitt stöff og já það verða að vera fín merki helst!

*Það sem skiptir kannski mestu máli eru skórnir

Það er reyndar ákveðin fjöldi km á hverju pari

(mælt með að fara ekki yfir 1100 km)

Ég hleyp í Asics skóm

Hef átt þessa í 7 ár en alltaf notað aðra inn á milli en þessir eru bestir og þegar ég er að hlaupa  eitthvað af viti þá fer ég í þessa skó!

Er reyndar að reynadar að prufa þessa stundum í hlaupin núna en þarf að labba þá betur til.

Svo hér eru svo myndir af hlaupa outfittinu

*Buxurnar mínar eru frá Nike keypti þær í Nike outleti í Minní

(að vísu er ég með tvær Nike buxur sem ég nota - hinar eru frá K-sport og ég keypti þær fyrir 6 árum)

*Toppurinn er líka Nike, keypti hann í K-sport fyrir 5 árum

*Hlýrabolurinn er under armour frá SI verslun

*Síðermabolurinn er Adidas og var keyptur í SI verslun 

*Litlu sokkanir mínir eru sitt á hvað en yfirleitt Nike(alltaf dri-fit)

*Háu bleiku eru útivistasokkar sem ég keypti í elsku Target!

(kom mér á óvart hversu þægilegt er að hlaupa í þeim)

*Bleiku flíspeysuna keypti ég í Old Navy hún er rosa fín í kuldanum og skammdeiginu

(ég fer ekki framhjá neinum í þessari peysu)

*Ég veit að það er ekkert ókeypis að kaupa sér föt í ræktina en dri-fit föt eru mjög dýr!

*En þau duga hrikalega lengi (allavega mín)

Svo ég myndi allavega reyna að koma mér upp svona Basic hlutum eins og t.d. buxum og topp!

Manni líður svo miklu betur í DRI-FIT en einhverju rusli úr bómul :*)

Og ef manni líður ekki vel í fötunum sem maður hreyfir sig í þá er komin enn ein afsökunin fyrir að fara ekki í gymmið! 

Mig hlakkar alltaf til að fara í mitt hlaupa outfit og oftar en ekki þá koma þau mér einhvern veiginn af stað! 

Svo skemmir þetta ekkert fyrir heldur..

Yndislegt útsýnið í Garðinum!

SÖR

Þakka þér fyrir að þakka..AKA Thanksgiving!

Smá "þakka fyrir allt sem hægt er að þakka fyrir" blogg í dag,

já svona í tilefni dagsins!

Mér finnst að íslendingar ættu 100% að halda upp á þennann dag.

Maður minnir sig aldrei of oft á hversu margir góðir hlutir eru í lífinu!

Hér eru 10 hlutir sem ég er svo afskaplega þakklát fyrir 

1. Allir vinir og allir ættingjar! Svo gott að hafa gott fólk allt í kringum sig.

2. Sauma klúbburinn minn! Er svo einstaklega ótrúlega þakklát fyrir bestu vinkonur í heimi geimi. Endalust gaman hjá okkur, svo gott að deila öllu með þeim góðu og slæmu manni líður svo vel eftir kvöldstund með þeim!(p.s. á þessa mynd vantar Evu en hún ákvað að stinga okkur af til útlanda)

3. Heilsuna mín. Við verðum að muna að vera þakklát fyrir hana, hún er svo sérstaklega dýrmæt.

4. Stráknana mína þeir eru litlu gullinn mín og ég myndi sko geyma þá í bankahólfi ef það mætti ;*) Þeir eru endalaus uppspretta gleði og ástar!

5. Húsið mitt skiptir mig svo rosalega miklu máli er svo endalus þakklát fyrir að geta boðið strákunum mínum upp á svona fallegt heimili og þó það sé ekki alveg 100% tilbúið þá er það samt svo kozý. Svo er líka rosalega gaman þegar við klárum eitthvað nýtt. 

6. Tengdafjölskylduna mína! Hún er svo mikið æði. Hef alltaf verið svo velkomin og það eru ófáar stundirnar sem ég hef hlegið og bullað með þeim!

7. Ég er þakklát fyrir að hafa fæðst á Íslandi. Höfum það svo gott hér eingar dramatískar áhyggju upp á líf og dauða, þó auðvita alltaf meigi gera betur og maður á alltaf að berjast fyrir rétti sínum sama hversu langt baráttan hefur skilað þér hingað til.

8. Fyrir ömmu og afa og öll systkini ömmu minnar sem ég hef fengið að kynnast svo vel. Svo mikil forréttindi. Og rúsínan í pylsu endanum er hvað Arnór hefur fengið að alast upp með þeim. Hann hefur lært endalaust mikið af þeim. Finnst svo mikilvægt að krakkar fái að kynnast og umgangast eldra fólk en bara mömmu og pabba.

9. "Foreldra" mín þar sem ég ólst ekki upp með mömmu og pabba kem ég úr kannski frekar öðruvísi uppeldi. Bjó alltaf hjá mömmu, ömmu, afa og svona annaðslagið var Rósa frænka hjá okkur líka. Best í heimi hefði ekki getað beðið um betri stað en Melteigin og fólkið sem á honum býr. Þau hafa alltaf verið 100% til staðar fyrir mig og oftar en ekki 110%

10. Það er ein manneskja sem hefur endalaust verið til staðar gegnum súrt og sæt, gleði,sorg og milljón tár! Aldrei gefist upp á mér, rifist við mig svona þrisvar á 10 árum! Hvernig er það hægt ég get verið óþolandi! Hann kemur mér alltaf til að hlæja og styður mig sama hversu fáranlega dellu ég er með það og það skiptið. Ég vona svo sannarlega að ég fái svona 10 - tíu ár í viðbót með honum!

OKI DJÓK!

Það er þessi hér ;*)

SÖR

Sund ást!

LÖVLí!

Mæli með þessu fyrir allar þreyttar mömmur!

(og auðvita alla hina líka)

*Synda svona 20xferðir

*Pottinn

*Gufu*

*Pottinn

*Ilmandi gott shampo og næring

*Lotion og dúllirí

Himneskt á köldum kvöldum!

Ætla svo 100% í lónið um helgina!

Hversu girnileg er þessi mynd!

SÖR

Í dag er kozý dagur :*

Elska að gera kozý dag úr dögum með ekkert plan..

Ég ætla að taka nokkra svona fyrir 3.des

(en þá byrja ég að vinna eftir 8 mánaða fæðingarorlof)

Kozý dagurinn minn hingað til:

*Vaknaði við kozý spjall í Alex Birti

*Átti kozý morgunn stund með Arnór og Alex yfir morgunnmatnum kertaljós og jólatónlist

(þetta á sér að vísu stað á hverjum morgni ég og Arnór erum koz-addictid á morgnana)

*Svæfði Alex 

*Hitaði mér Te og las bloggin mín 

Það sem eftir lifir kozý dagsins:

*Klukkutíma kúr meðann Alex lúllar

*Sund, pottur og gufa

*Heitt kakó

*Lita, plokka og naglalakk

*Knúsa Atla Rúnar yfir kvöld dagsrá Stöðvar 2

(miðvikudagar eru einu góðu kvöldin á stöð 2)

SÖR

Hollustu skápur!

Ég elska að skoða allskonar fréttir, blogg og greinar um heilsu.

Ég er algjör sucker fyrir fyrirsögnum sem byrja á

 XX ráð að heilbrigðum lífstíl

En sko vandamálið er að þetta eru í svona 98% tilvika sömu ráðin!

Sem er gott því þá hlítur að vera eitthvað til í þessu öllu

-skipuleggja sig

-borða á 3 tíma fresti

-drekka fullt af vatni

-þetta er lífstílsbreyting ekki kúr

-finna hreyfingu sem hentar

Allt rosa fínt, en útaf ég er alltaf að lesa það sama

verð ég svo súper glöð þegar ég rekst á eitthvað gott trikk sem ég hef 100% trú á.

Ég rakst á eitt svoleiðis í gær!

Búa sér til hollustu skáp/skúffu

Þá seturu allt sem er leyfilegt í þínu mataræði í þennan skáp og þegar þér vantar smá snarl eða já bara fá þér að borða ertu ekki að rekast á eitthvað óhollt inn á milli sem freistar þín!

Æ LöV iT!

Svo græðir maður líka skápa tiltekt sem er í alvöru skemmtileg því maður er svo spenntur að sjá nýja girnilega holla skápinn sinn !!

SÖR

Blogloving!

Eru ekki allir að nota

blogloving.com

Veit ekki hvar ég væri ef ég hefði ekki blogloving síðuna!

*Þar adda ég öllum bloggum sem ég fylgist með 

*Finn ný blogg

*Get skipulagt bloggin mín

(t.d.allt sem tengist heilsu í einni möppu, allt sem tengist tísku í annarri o.s.frv)

SÖR